例年、１～２月が流行のピークとなるインフルエンザ。下記の＜感染予防のポイント＞を参考にし、感染を防ぎましょう。

＜感染予防のポイント＞
・石けんで隅々まで手を洗い、流水できちんと洗い流す（ウイルスの除去）
・しっかり上を向いて「ガラガラうがい」する（のどを潤す、ウイルスの除去）
・マスクの着用、加湿器等で、適度な湿度を保持する（乾燥による気道粘膜の防御機能低下の予防）
・アルコール製剤による手指衛生（インフルエンザウイルスに効果がある）
・人混みへの外出を控える（感染のリスクを減らす）
・規則正しい生活を日頃から心がける（体の抵抗力を高める）